「マインドフルネス」についての記事

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  時にはカウンセラーを使うというのも一つでは？

  ストレスは避けて通れない現在 仕事はもちろんですが、人間関係、スマートフォン等から与えられるテクノストレス等、とにかくストレスにあふれているのが現在だと言えるでしょう。 マインドフルネスなどがブームに…
  2,482 views　 2017年02月27日　 語ってみた